나이들수록 시간 빨리 간다

 

① 나이 들수록 시간이 빨리 가는 것처럼 느끼는 건 당신 혼자가 아니다. 일본 니혼게이자이신문(닛케이)은 16일 노화와 체감시간의 관련성을 설명하는 몇 가지 이론을 전했다.

② 대표적인 이론은 프랑스의 심리학자 폴 자네의 ‘자네의 법칙’으로, 심리적 시간이 연령에 반비례한다고 설명한다. 1세 아이가 체감하는 1년을 365일이라고 했을 때, 같은 1년이 20세는 18.3일, 40세는 9.1일로 줄어든다. 이 법칙에 따르면 50세의 1년은 체감 일주일(7.3일), 80대를 넘어가면 4.6일에 불과하다. 

③ 그는 “뇌의 해마에는 시간을 계산하는 ‘시간 세포’가 있는데, 외부로부터 정보량이 많을수록 시간이 천천히 지나가는 것처럼 느낀다”고 말했다. 반면에 스마트폰으로 웹서핑할 때 뇌의 기능과 시간 세포가 둔해지기 때문에 기억에 남지 않고 시간은 순식간에 지나간다고 한다.

④ 새로운 장소로 여행을 하거나 어학·자격시험 공부를 하는 등 뇌의 작용을 촉진하는 경험일수록 기억으로 연결되기 쉽고 체감시간도 길어진다. 

⑤ 닛케이는 “통근 경로를 평소와 다르게 바꾸는 것으로도 하루의 만족도가 높아질 수 있다”고 전했다.